こんにちは、鍼灸整体サロンinicioです。
だんだんと暑くなってきましたね。
暑くなり始めのこの時期が一番熱中症で搬送される方が多いです。
少しずつ汗をかき暑熱順化をしてくださいね！
人の体は筋肉内にも水分を蓄えます。
筋力量が少ないと体内の水分も蓄えることが難しくなってしまいます。
適度な運動と水分補給が熱中症予防の一つに手段にもつながります！
お身体のことでお困りでしたら、何なりとお申し付けくださいませ。
ご予約をお待ちしております！
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