こんにちは、鍼灸整体サロンinicioです。
ゴールデンウィークが終わり、1週間経ちましたがいかがお過ごしでしょうか？
連休後なんとなく調子が悪い、やる気が出ない、などお身体の変化はないでしょうか？
その不調は身体的な面（からだ）、精神的な面（こころ）、そして日々の行動や生活リズムの変化という三つの側面に現れることがわかります。
・身体の症状
→眠れない
→疲れる
→食欲がない
実はこの症状は自律神経と大きく関係があります！
環境の変化や、気温、気圧の変化、ゴールデンウィークからのギャップなど原因は様々です。
身体の不調をそのまま長引かせてしまうと心まで影響してきます。
なので夏休みなどを心から楽しむためにも今からお身体のメンテナンスをしませんか？
皆様のご予約、ご来院をお待ちしております！
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