こんにちは、鍼灸整体サロンinicioです。
6月に入りましたね。
梅雨時期の体調不良は、「梅雨だる」とも呼ばれ、気圧の変化や湿度の高さ、気温の変動などで起ります。
低気圧が続くことで、自律神経の乱れを引き起こしやすくなります。
だるさや眠気を感じやすく、雨の日と晴れた日の気温差が激しく、身体の負担にもなりやすく、疲労も蓄積されやすいです。
自律神経の乱れを整えて、疲労をなるべく身体に溜め込まないようにしていくことが大切です！！
身体がSOSを出す前にメンテナンスをしてあげてはいかがでしょうか？
皆様のご予約をお待ちしております。
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