子供を望む方にとって最も大切なことは、妊活の先にある「子供が元気であること」と「自身が元気に子育てができること」ではないでしょうか？
当院では妊活サポートにより、心も体も健康的になることで、妊娠中の安定した体調、円滑なパートナーシップ、産前産後の精神的安定につながり、それが「いいお産」になると考えております。そして、その先には楽しい子育てがあります。これらの根本、土台には、健康的な妊活があるのです。健康的な妊活によって、妊娠・出産・産後の子育て・次の妊娠という、目まぐるしい変化に心も体も適応できる健康的な身体作りをサポート致します。
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不妊症についてInfertility
カップルが妊娠を希望し一定期間（1年間）避妊をせず性交（性生活）を行なっているにもかかわらず、妊娠しない場合を『不妊症』と言います。日本では、不妊に悩む夫婦は5組に1組以上と世界一の不妊大国と呼ばれているのをご存知でしょうか？実際に1度の体外受精で「妊娠」→「出産」までされるのはわずか13％程度と言われており、日本が体外受精における出生率は世界で最も低い国の一つとされています。
不妊症の原因とは？
不妊の原因について、女性側に何か問題があるのではないかと思われがちですが、実は男性も女性も割合は半々という結果になります。女性側に原因がある場合が約41％、男性側に原因がある場合は24％、原因不明11％となっております。この背景には、食生活の多様化、若い世代の晩婚化、女性の仕事に対する働き方の変化など、生活習慣やリズムの変化によるものも大きいので、不妊症の原因となる要素が隠れています。
不妊症を改善するポイント
不妊症を改善するためのポイントはいくつかございます。ここでは代表的なポイントを紹介していきます。
これらのポイントは
いずれも不妊症の原因となります。
inicioでは、医療機関とは異なった見解（鍼灸を用いた東洋医学など）でこれらの不妊症の原因となる問題を解消できるようにサポートいたします。
inicioの妊活 4つの強み
東洋医学と西洋医学を用いた妊活鍼灸コースでは自然治癒力の向上だけでなく、根本的な体質改善で妊娠力を高めていきます。
妊活鍼灸
月経周期に合わせたツボを用いて
妊娠力を高めていきます。
月経期においては子宮内の排血が重要です。
→妊娠が成立せず、いらなくなった子宮内膜を排泄するのに、出血をしっかり促して子宮内を綺麗にして次の妊娠に備えます。体質改善を行いながら排泄機能を向上させるのがポイントです。それにより生理痛やPMSなどを軽減もしくは改善することも可能です。
黄体期では子宮内膜の厚みを作るために、高温期を維持していくのが重要です。
→骨盤内の血液の循環を良くすることで、受精卵にとってふかふかなベットで着床しやすい子宮環境を整えます。
妊活整体
妊活整体では骨盤と頭蓋骨の調整が重要です。
妊娠のプロセスにおいて、脳下垂体から出る女性ホルモンの活性化はとても重要です。
日常生活のクセや筋力低下による内臓下垂、過度なストレスが原因で、骨盤、頭蓋骨の蝶形骨という骨に歪みが生じると下垂体に影響を及ぼし、性ホルモンの分泌量が過剰になったり、分泌量が不足してしまうことがあります。他にも骨盤は子宮・卵巣だけでなく内臓を保護してくれているので、妊娠しやすい状態を作るのに骨盤と頭蓋骨を整えることは重要です。
inicioでは自律神経整体で骨盤と蝶形骨を整えることで、脳下垂体にかかる負担を和らげ、自律神経のバランスを整えながら性ホルモンの分泌をしやすい状態を作ります。
セルフケア
今の身体の状態を知り
小さな変化に気づけることが重要
体質改善は血液の質を変えていくので、細胞の入れ替わりからして半年は施術期間がかかる場合もございます。その期間に生理が来るたびに気持ちが落ち込んでしまう方も少なくありません。そこでセルフケアを不妊施術と並行して頂くことで、施術の効果を維持することができるだけでなく、メンタル面にも良い影響を与えます。
メンタル面が不安定だと、なぜ妊娠できなかったのだろう、次の機会で妊娠できなかったら、、と考えてしまうのは自然のことだと思います。当院ではセルフケアを通じて、今のご自身の状態を知り、今までやってきたことに対する小さな変化を感じ取れることが重要と考えております。この小さな変化の積み重ねという成功体験が後々の「良いお産」に繋がるからです。
栄養指導
質の良い食事も大事ですが
サプリを効率的に摂取することも重要
妊活のためにバランスの良い食事を心がけている方は多いのですが、サプリメントも栄養補助食品として摂取することで根本的な体質改善に役立ちます。栄養の知識だけでなくサプリメントの選び方までお伝えさせて頂きます。妊活に必須な栄養素はいくつかございます。代表的な3つの栄養素をブログで解説しておりますので、ぜひチェックしてみてください。
妊活でよくある質問FAQ
こちらでは、これから妊活に取り組む上でどういった内容なのか、すでに妊活中で妊活サポートを検討している方など、様々なお悩みを抱える方からよく聞かれる質問の一部を抜粋したものとなります。こちらに記載がないことに関しては、公式LINEから直接ご質問も可能です。
山崎先生妊活に取り組む方は必見のブログコンテンツも随時更新していきます！
- 妊娠しやすい身体を作るために、心がけた方が良いことはありますか？
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まずは十分な睡眠時間と適度な運動です。妊娠しやすい身体とは、健康な状態に近い事で妊娠力が高まりますので最低限やっていただきたいと考えております。
- 妊活鍼灸って何をするんですか？
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当院では妊娠しやすいお身体づくりのための治療を行っております。 鍼や灸を用いて身体の血流を促したり、 ホルモンバランスを整えるよう整体によって自律神経の調整を行なっております。
- 夫婦で治療は受けられますか？
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もちろんでごさいます。 不妊の原因となる要因は、男女で同じぐらいの割合とされています。 そのため、女性だけでなく男性も体質改善を行う必要があります。 当院では、男性の方も妊活鍼灸をお受けいただくことが可能ですので、 ぜひご利用くださいませ。
- 妊活を最近始めました。 何をすればいいかわからないのですが、教えてもらったりできますか？
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当院では施術だけでなく、 ご自身で取り組んでいただくセルフケアや栄養指導なども行なっております。 妊活についてご相談があれば、お気軽にスタッフにご相談くださいませ。
- 妊活のストレスで自律神経が乱れてしまっています。 自律神経も整えていただけますか？
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当院では自律神経の治療も行っています。 妊活において自律神経はとても大切になってきますので合わせて施術する場合がございます。
- 妊活鍼灸を受けたいのですが、いつ伺えばよいですか？
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妊活鍼灸はいつでもお受けいただくことが可能です。 治療周期に合わせてご来院いただく場合がございますが、体質改善は2〜3ヶ月ほどかかると言われていますので早めなご来院をおすすめしております。
- 2人目妊活中です。 病院へ通っていないのですが、大丈夫ですか？
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病院等で不妊治療を行っていなくても、妊活鍼灸をお受けいただけます。 当院では、妊娠しやすいお身体のサポートを行なっておりますので、どなたでもご利用いただけます。
- 女性スタッフ希望なのですが、指名はできますか？
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当院で施術を行うスタッフは女性のみです。
男性不妊の施術についても女性スタッフが行います。
妊活に取り組んでいる方へ
今はインターネットで検索をすれば、なんでも情報が手に入る時代です。妊活をされている方は栄養に関しても、ご自身でやれることはやってきているかと思いますが、それ故に膨大な情報を取捨選択できなくなっていることがあります。つまり情報のインプットばかりで、頭がパンパンになっている状態です。inicioでの妊活において、排泄機能の向上は身体だけでなく、メンタル面においても同等と考えております。妊活をされている方は、先行きの見えないゴールに不安を感じて、常に頭の中がパンパンです。体の不調やそういった不安も上手く排泄できるように、当院ではしっかり施術を通してサポートさせていただきます。
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